8.4 km | 00:43:27 | 05:10/km日期: 2016-04-26 16:42 - 地點: 宜運 - 天氣: 晴 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 8108 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 06'17" / 06'00" / 04'49" / 04'39" / 04'36" / 04'38" / 05'09" / 05'20" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'41") | 1001 / 1001 | 178 / 89 |
| 2 | | 05'59" (+01'24") | 1001 / 2002 | 177 / 94 |
| 3 | | 04'48" (+00'13") | 1000 / 3002 | 187 / 110 |
| 4 | | 04'37" (+00'02") | 1003 / 4006 | 194 / 110 |
| 5 | | 04'35" | 1008 / 5014 | 195 / 111 |
| 6 | | 04'36" (+00'01") | 1009 / 6023 | 197 / 109 |
| 7 | | 05'05" (+00'30") | 1000 / 7024 | 186 / 105 |
| 8 | | 05'21" (+00'46") | 1004 / 8029 | 182 / 102 |
| 9 | | 04'43" (+00'08") | 409 / 8438 | 182 / 116 |
4月累積里程 :
130.08 km 
Saucony Fastwitch 7 累積 :
2219.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'00" | 00:12'17" |
| 3 | 04'49" | 00:17'06" |
| 4 | 04'39" | 00:21'45" |
| 5 | 04'36" | 00:26'21" |
| 6 | 04'38" | 00:30'59" |
| 7 | 05'09" | 00:36'08" |
| 8 | 05'20" | 00:41'28" |
| 8.4 | 04'50" | 00:43'27" |
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