12.2 km | 01:04:46 | 05:18/km日期: 2023-10-30 17:58 - 平均心率: 159 - 卡路里: 768 Cal - 總步數: 11214 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'54" / 05'40" / 05'30" / 05'22" / 05'25" / 05'30" / 04'59" / 05'14" / 05'08" / 04'19" / 05'27" / 05'14" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'37") | 1000 / 1000 | 170 / 99 |
| 2 | | 05'40" (+01'24") | 1001 / 2002 | 171 / 102 |
| 3 | | 05'28" (+01'12") | 1000 / 3002 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'22" (+01'06") | 1001 / 4003 | 172 / 107 |
| 5 | | 05'25" (+01'09") | 1000 / 5004 | 172 / 106 |
| 6 | | 05'29" (+01'13") | 1000 / 6004 | 172 / 105 |
| 7 | | 05'01" (+00'45") | 1000 / 7005 | 174 / 114 |
| 8 | | 05'13" (+00'57") | 1002 / 8007 | 173 / 110 |
| 9 | | 05'09" (+00'53") | 1002 / 9010 | 172 / 112 |
| 10 | | 04'16" | 1001 / 10011 | 178 / 130 |
| 11 | | 05'31" (+01'15") | 1000 / 11011 | 174 / 103 |
| 12 | | 05'11" (+00'55") | 1000 / 12011 | 173 / 110 |
| 13 | | 04'55" (+00'39") | 189 / 12201 | 175 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.27 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1184.5 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'40" | 00:11'34" |
| 3 | 05'30" | 00:17'04" |
| 4 | 05'22" | 00:22'26" |
| 5 | 05'25" | 00:27'51" |
| 6 | 05'30" | 00:33'21" |
| 7 | 04'59" | 00:38'20" |
| 8 | 05'14" | 00:43'34" |
| 9 | 05'08" | 00:48'42" |
| 10 | 04'19" | 00:53'01" |
| 11 | 05'27" | 00:58'28" |
| 12 | 05'14" | 01:03'42" |
| 12.2 | 05'16" | 01:04'46" |
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