6.5 km | 00:42:52 | 06:33/km日期: 2016-05-04 19:23 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 682 Cal - 總步數: 7183 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'58" / 08'04" / 08'39" / 06'31" / 05'09" / 05'28" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'50") | 1002 / 1002 | 176 / 95 |
| 2 | | 08'02" (+02'56") | 1002 / 2005 | 168 / 73 |
| 3 | | 08'36" (+03'30") | 1005 / 3010 | 165 / 70 |
| 4 | | 06'32" (+01'26") | 1006 / 4017 | 164 / 92 |
| 5 | | 05'06" | 1010 / 5028 | 162 / 120 |
| 6 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 6028 | 165 / 112 |
| 7 | | 05'39" (+00'33") | 539 / 6567 | 170 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 94.24 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 08'04" | 00:14'02" |
| 3 | 08'39" | 00:22'41" |
| 4 | 06'31" | 00:29'12" |
| 5 | 05'09" | 00:34'21" |
| 6 | 05'28" | 00:39'49" |
| 6.5 | 05'39" | 00:42'52" |
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