台南鐵人 邱仲簾教練 核心肌群訓練課。 阿斯ψ(`∇´)ψ 大腿酸啊~⊙﹏⊙ 今天教練 課後突然抓住我的大頭 說:『不錯啊~有進步喔!』(因為木架山) 哇~超級無敵開心的啦!謝謝教練<3<3<3 真的是跟您的課有差啦~謝謝教練您的辛苦教學,我資質差,其實真的好怕丟您的臉喔~哈 好在…今天教練您的這句話,我心安了,已痛哭牛鼻涕(~>__<~)