5.0 km | 00:31:30 | 06:16/km日期: 2023-10-27 18:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 06'24" / 06'14" / 06'15" / 06'20" / 06'11" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'07") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
243.38 km 
Mizuno Rider 26 累積 :
1438.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'14" | 00:12'38" |
| 3 | 06'15" | 00:18'53" |
| 4 | 06'20" | 00:25'13" |
| 5 | 06'11" | 00:31'24" |
| 5.0 | 06'12" | 00:31'33" |
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