8.0 km | 00:55:04 | 06:51/km日期: 2023-10-28 05:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 07'27" / 07'34" / 05'44" / 05'46" / 05'38" / 05'36" / 05'44" / 11'26" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
238.82 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'34" | 00:15'01" |
| 3 | 05'44" | 00:20'45" |
| 4 | 05'46" | 00:26'31" |
| 5 | 05'38" | 00:32'09" |
| 6 | 05'36" | 00:37'45" |
| 7 | 05'44" | 00:43'29" |
| 8 | 11'26" | 00:54'55" |
| 8.0 | 04'27" | 00:55'04" |
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