7.6 km | 00:59:00 | 07:47/km日期: 2023-10-26 05:41 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 08'13" / 08'12" / 06'54" / 06'51" / 07'17" / 08'50" / 07'03" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'33" (+02'42") | 571 / 7571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 214.17 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'12" | 00:16'25" |
| 3 | 06'54" | 00:23'19" |
| 4 | 06'51" | 00:30'10" |
| 5 | 07'17" | 00:37'27" |
| 6 | 08'50" | 00:46'17" |
| 7 | 07'03" | 00:53'20" |
| 7.6 | 09'16" | 00:58'38" |
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