12.1 km | 01:08:51 | 05:40/km日期: 2023-10-25 03:41 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 11832 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'51" / 05'57" / 05'47" / 05'52" / 05'46" / 05'36" / 05'37" / 05'43" / 05'44" / 05'21" / 04'54" / 04'59" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'10") | 1000 / 1000 | 171 / 98 |
| 2 | | 06'02" (+01'17") | 1002 / 2003 | 169 / 97 |
| 3 | | 05'55" (+01'10") | 1000 / 3003 | 171 / 98 |
| 4 | | 05'56" (+01'11") | 1001 / 4004 | 170 / 98 |
| 5 | | 05'50" (+01'05") | 1002 / 5007 | 170 / 100 |
| 6 | | 05'41" (+00'56") | 1001 / 6008 | 172 / 101 |
| 7 | | 05'41" (+00'56") | 1001 / 7009 | 172 / 101 |
| 8 | | 05'44" (+00'59") | 1002 / 8011 | 172 / 101 |
| 9 | | 05'51" (+01'06") | 1000 / 9012 | 169 / 100 |
| 10 | | 05'29" (+00'44") | 1001 / 10013 | 172 / 105 |
| 11 | | 04'45" | 1002 / 11016 | 176 / 119 |
| 12 | | 05'11" (+00'26") | 1001 / 12018 | 174 / 110 |
| 13 | | 05'57" (+01'12") | 112 / 12130 | 165 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
350.58 km 
Adidas Boston 10 (黑) 累積 :
2551.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'57" | 00:11'48" |
| 3 | 05'47" | 00:17'35" |
| 4 | 05'52" | 00:23'27" |
| 5 | 05'46" | 00:29'13" |
| 6 | 05'36" | 00:34'49" |
| 7 | 05'37" | 00:40'26" |
| 8 | 05'43" | 00:46'09" |
| 9 | 05'44" | 00:51'53" |
| 10 | 05'21" | 00:57'14" |
| 11 | 04'54" | 01:02'08" |
| 12 | 04'59" | 01:07'07" |
| 12.1 | 13'15" | 01:08'51" |
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