5.2 km | 00:35:49 | 06:50/km日期: 2016-04-22 07:04 - 平均心率: 170 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'36" / 07'15" / 06'54" / 06'33" / 06'03" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'12") | 234 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
137.98 km 
Adidas Adizero Adios 2 累積 :
3142.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'15" | 00:14'51" |
| 3 | 06'54" | 00:21'45" |
| 4 | 06'33" | 00:28'18" |
| 5 | 06'03" | 00:34'21" |
| 5.2 | 06'19" | 00:35'50" |
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