7.3 km | 00:44:22 | 06:04/km日期: 2023-10-24 19:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 03'47" / 06'53" / 06'40" / 06'22" / 05'29" / 05'25" / 05'19" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 299 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.02 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 06'53" | 00:10'40" |
| 3 | 06'40" | 00:17'20" |
| 4 | 06'22" | 00:23'42" |
| 5 | 05'29" | 00:29'11" |
| 6 | 05'25" | 00:34'36" |
| 7 | 05'19" | 00:39'55" |
| 7.3 | 04'57" | 00:41'24" |
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