5.5 km | 00:33:37 | 06:05/km日期: 2016-04-24 07:48 - 天氣: 熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 5771 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'12" / 06'08" / 06'05" / 06'05" / 05'58" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'16") | 1001 / 1001 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'05" (+00'10") | 1005 / 2007 | 174 / 94 |
| 3 | | 06'05" (+00'10") | 1006 / 3014 | 172 / 94 |
| 4 | | 06'02" (+00'07") | 1006 / 4020 | 170 / 97 |
| 5 | | 05'55" | 1009 / 5029 | 170 / 98 |
| 6 | | 05'56" (+00'01") | 518 / 5548 | 169 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
64.20 km 
亞瑟仕 Nimbus 16 (4E) 累積 :
621.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'08" | 00:12'20" |
| 3 | 06'05" | 00:18'25" |
| 4 | 06'05" | 00:24'30" |
| 5 | 05'58" | 00:30'28" |
| 5.5 | 06'04" | 00:33'37" |
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