5.2 km | 00:23:13 | 04:30/km日期: 2023-10-23 20:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 04'35" / 04'37" / 04'36" / 04'34" / 04'06" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'47") | 152 / 5152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
364.13 km 
蚵技神速 粉紅配水藍-38 累積 :
1761.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'37" | 00:09'12" |
| 3 | 04'36" | 00:13'48" |
| 4 | 04'34" | 00:18'22" |
| 5 | 04'06" | 00:22'28" |
| 5.2 | 04'54" | 00:23'13" |
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