陳朝榮 2016/03/17 訓練日誌

陳朝榮雲林
ID 74017

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陳朝榮

11.1 km | 00:59:01 | 05:19/km

日期: 2016-03-17 18:36 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 05'41" / 04'58" / 05'08" / 05'09" / 05'15" / 05'21" / 05'18" / 05'30" / 05'20" / 05'19" / 05'33" / 05'22" /

基本訓練

3月累積里程 : 160.05 km

美津濃 MIZUNO KR-30309 累積 : 2682.7 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

Regal M.T Wu, 張炳麟和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	04'58"	00:10'39"
3	05'08"	00:15'47"
4	05'09"	00:20'56"
5	05'15"	00:26'11"
6	05'21"	00:31'32"
7	05'18"	00:36'50"
8	05'30"	00:42'20"
9	05'20"	00:47'40"
10	05'19"	00:52'59"
11	05'33"	00:58'32"
11.1	05'21"	00:59'01"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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