11.0 km | 01:17:22 | 07:00/km日期: 2023-10-22 06:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'19" / 06'28" / 05'58" / 05'39" / 05'50" / 05'40" / 06'15" / 07'45" / 06'40" / 07'36" / 469'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
156.15 km 
adidas Boston 8 累積 :
3511.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'28" | 00:13'47" |
| 3 | 05'58" | 00:19'45" |
| 4 | 05'39" | 00:25'24" |
| 5 | 05'50" | 00:31'14" |
| 6 | 05'40" | 00:36'54" |
| 7 | 06'15" | 00:43'09" |
| 8 | 07'45" | 00:50'54" |
| 9 | 06'40" | 00:57'34" |
| 10 | 07'36" | 01:05'10" |
| 11.0 | 11'53" | 01:17'22" |
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