阿任 2023/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿任台南
ID 176227

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5.0 km | 00:39:04 | 07:47/km

日期: 2023-10-27 19:18 - 地點: 昌傑日日 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 07'01" / 07'52" / 09'20" / 07'30" / 07'17" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 23.32 km

Mizuno Wave rider 27 累積 : 238.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'52"	00:14'53"
3	09'20"	00:24'13"
4	07'30"	00:31'43"
5	07'17"	00:39'00"
5.0	11'05"	00:39'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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