2.0 km | 00:17:32 | 08:41/km日期: 2023-11-01 18:51 - 平均心率: 128 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 08'14" / 09'08" / 10'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'08" (+00'55") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'19" (+01'06") | 18 / 2018 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
45.37 km aslcs t639n-4201 累積 :
2236.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'14" | 00:08'14" |
2 | 09'08" | 00:17'22" |
2.0 | 10'09" | 00:17'33" |