8.8 km | 00:50:49 | 05:46/km日期: 2023-10-21 16:29 - 地點: 馬公 - 天氣: 風大 - 平均心率: 151 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'47" / 05'56" / 06'00" / 05'42" / 05'51" / 05'48" / 05'59" / 05'23" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'07") | 797 / 8797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.56 km 
亞瑟士 虎走T821N（2E） 累積 :
639.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'56" | 00:11'43" |
| 3 | 06'00" | 00:17'43" |
| 4 | 05'42" | 00:23'25" |
| 5 | 05'51" | 00:29'16" |
| 6 | 05'48" | 00:35'04" |
| 7 | 05'59" | 00:41'03" |
| 8 | 05'23" | 00:46'26" |
| 8.8 | 05'30" | 00:50'50" |
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