7.3 km | 00:57:53 | 07:52/km日期: 2023-10-21 19:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 12'05" / 06'54" / 06'50" / 07'19" / 06'29" / 06'39" / 07'13" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+05'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'18" (+05'50") | 344 / 7344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.45 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 06'54" | 00:18'59" |
| 3 | 06'50" | 00:25'49" |
| 4 | 07'19" | 00:33'08" |
| 5 | 06'29" | 00:39'37" |
| 6 | 06'39" | 00:46'16" |
| 7 | 07'13" | 00:53'29" |
| 7.3 | 12'20" | 00:57'44" |
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