11.0 km | 01:05:18 | 05:54/km日期: 2016-04-21 17:09 - 平均心率: 120 - 卡路里: 839 Cal - 總步數: 11530 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'13" / 06'14" / 06'09" / 06'22" / 05'44" / 06'00" / 05'55" / 05'41" / 05'43" / 05'35" / 05'22" / 07'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.29 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'14" | 00:12'27" |
| 3 | 06'09" | 00:18'36" |
| 4 | 06'22" | 00:24'58" |
| 5 | 05'44" | 00:30'42" |
| 6 | 06'00" | 00:36'42" |
| 7 | 05'55" | 00:42'37" |
| 8 | 05'41" | 00:48'18" |
| 9 | 05'43" | 00:54'01" |
| 10 | 05'35" | 00:59'36" |
| 11 | 05'22" | 01:04'58" |
| 11.0 | 07'04" | 01:05'18" |
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