劉家守 2023/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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4.0 km | 00:31:07 | 07:44/km

日期: 2023-10-19 05:43 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%

Pace: 08'41" / 08'07" / 07'27" / 06'36" / 14'02" /

基本訓練

10月累積里程 : 209.01 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	08'07"	00:16'48"
3	07'27"	00:24'15"
4	06'36"	00:30'51"
4.0	16'55"	00:31'07"

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