周大哥(里慢小小灰) 2016/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

周大哥(里慢小小灰) 高雄
ID 21233

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周大哥(里慢小小灰)

7.0 km | 00:42:24 | 06:01/km

日期: 2016-04-08 05:39 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 05'39" / 05'44" / 06'20" / 06'14" / 06'32" / 06'11" / 05'26" / 07'41" /

4月累積里程 : 185.58 km

ㄚ拖亮藍累積 : 668.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鄭惟騰, 百賜和其他 41 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'44"	00:11'23"
3	06'20"	00:17'43"
4	06'14"	00:23'57"
5	06'32"	00:30'29"
6	06'11"	00:36'40"
7	05'26"	00:42'06"
7.0	07'38"	00:42'24"

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成績 : 01:07:05

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