9.5 km | 00:54:01 | 05:41/km日期: 2016-04-19 20:11 - 地點: 竹東 - 平均心率: 56 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 05'42" / 05'46" / 05'30" / 05'29" / 05'36" / 05'38" / 05'42" / 05'47" / 05'34" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 9375 / 9375 |
| 2 | | 06'01" (+00'23") | 188 / 9563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
270.07 km 
母子鱷魚二代黃色 39號 累積 :
1520.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'46" | 00:11'28" |
| 3 | 05'30" | 00:16'58" |
| 4 | 05'29" | 00:22'27" |
| 5 | 05'36" | 00:28'03" |
| 6 | 05'38" | 00:33'41" |
| 7 | 05'42" | 00:39'23" |
| 8 | 05'47" | 00:45'10" |
| 9 | 05'34" | 00:50'44" |
| 9.5 | 06'44" | 00:54'01" |
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