Jennifer 2023/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jennifer 基隆
ID 386095

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8.3 km | 01:11:33 | 08:34/km

日期: 2023-10-19 19:41 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 10'25" / 06'50" / 07'00" / 07'03" / 07'33" / 07'33" / 09'50" / 11'05" / 12'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 78.95 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	06'50"	00:17'15"
3	07'00"	00:24'15"
4	07'03"	00:31'18"
5	07'33"	00:38'51"
6	07'33"	00:46'24"
7	09'50"	00:56'14"
8	11'05"	01:07'19"
8.4	12'10"	01:11'35"

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