1739 2016/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

1739 新北市
ID 1988

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8.9 km | 00:56:59 | 06:22/km

日期: 2016-04-15 05:32 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 07'51" / 06'58" / 06'50" / 06'33" / 06'20" / 05'51" / 05'28" / 05'45" / 05'21" / 00'02" /

4月累積里程 : 178.32 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 9374.3 km

XT 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'58"	00:14'49"
3	06'50"	00:21'39"
4	06'33"	00:28'12"
5	06'20"	00:34'32"
6	05'51"	00:40'23"
7	05'28"	00:45'51"
8	05'45"	00:51'36"
9	05'21"	00:56'57"
8.9	00'-34"	00:56'59"

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成績 : 01:07:05

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