6.9 km | 00:41:26 | 06:00/km日期: 2023-10-19 21:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'09" / 05'41" / 05'46" / 05'49" / 05'47" / 05'49" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'48") | 308 / 308 |
| 2 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 1308 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 2308 |
| 4 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 3308 |
| 5 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 4308 |
| 6 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 5308 |
| 7 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 6308 |
| 8 | | 05'51" (+00'11") | 436 / 6744 |
| 9 | | 12'53" (+07'13") | 155 / 6899 |
| 10 | | 14'01" (+08'21") | 7 / 6906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'41" | 00:11'50" |
| 3 | 05'46" | 00:17'36" |
| 4 | 05'49" | 00:23'25" |
| 5 | 05'47" | 00:29'12" |
| 6 | 05'49" | 00:35'01" |
| 6.9 | 07'06" | 00:41'28" |
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