8.6 km | 01:15:23 | 08:46/km日期: 2023-10-15 06:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 11490 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 09'25" / 08'47" / 09'47" / 08'35" / 07'59" / 07'37" / 09'45" / 09'32" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'23" (+01'41") | 1002 / 1002 | 140 / 75 |
| 2 | | 08'46" (+01'04") | 1000 / 2002 | 148 / 76 |
| 3 | | 09'51" (+02'09") | 1000 / 3003 | 133 / 75 |
| 4 | | 08'39" (+00'57") | 1000 / 4003 | 159 / 72 |
| 5 | | 07'56" (+00'14") | 1000 / 5004 | 173 / 72 |
| 6 | | 07'42" | 1000 / 6004 | 162 / 79 |
| 7 | | 09'42" (+02'00") | 1001 / 7005 | 147 / 70 |
| 8 | | 09'28" (+01'46") | 1000 / 8005 | 146 / 71 |
| 9 | | 06'25" | 588 / 8593 | 188 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 8.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 08'47" | 00:18'12" |
| 3 | 09'47" | 00:27'59" |
| 4 | 08'35" | 00:36'34" |
| 5 | 07'59" | 00:44'33" |
| 6 | 07'37" | 00:52'10" |
| 7 | 09'45" | 01:01'55" |
| 8 | 09'32" | 01:11'27" |
| 8.6 | 06'37" | 01:15'23" |
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