5.2 km | 00:31:56 | 06:09/km日期: 2023-10-16 18:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 06'12" / 05'51" / 06'24" / 06'18" / 06'00" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'30") | 185 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
228.80 km 
MIZUNO WAVE RIDER NEO 2 累積 :
722.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'51" | 00:12'03" |
| 3 | 06'24" | 00:18'27" |
| 4 | 06'18" | 00:24'45" |
| 5 | 06'00" | 00:30'45" |
| 5.2 | 06'22" | 00:31'56" |
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