MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Yung-Ping Chang
台中
ID 162986
70 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Yung-Ping Chang
全馬
|
05:33:13
|
07:53/km
|
第37馬
2023 臺中太平鳥榕頭馬拉松
官方成績
日期
2023-10-22
成績
05:33:13
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:53/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'53")
00:31'53"
01:05'53"
10 km
(01:05'53")
00:34'00" (+02'07")
15 km
(01:41'09")
00:35'16" (+03'23")
01:13'34" (+07'41")
20 km
(02:19'27")
00:38'18" (+06'25")
25 km
(02:57'28")
00:38'01" (+06'08")
01:18'52" (+12'59")
30 km
(03:38'19")
00:40'51" (+08'58")
35 km
(04:20'08")
00:41'49" (+09'56")
01:26'23" (+20'30")
40 km
(05:04'42")
00:44'34" (+12'41")
Finish
(05:33:13)
日期:
2023-10-22 05:59
-
總爬升:
710 m
-
卡路里:
2316 Cal
-
平均步頻:
156
-
溫度:
23°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'36"
(06'36")
06'36" (+00'30")
997 / 997
2
06'03"
(12'39")
06'06"
990 / 1988
3
06'45"
(19'24")
06'39" (+00'33")
1014 / 3003
4
06'10"
(25'34")
06'08" (+00'02")
1003 / 4006
5
06'19"
(31'53")
06'17" (+00'11")
1004 / 5011
展開計圈分析
6
06'40"
(38'33")
06'43" (+00'37")
990 / 6002
7
06'27"
(45'00")
06'22" (+00'16")
1010 / 7012
8
06'56"
(51'56")
06'53" (+00'47")
1005 / 8018
9
06'39"
(58'35")
06'39" (+00'33")
997 / 9016
10
07'18"
(01:05'53")
07'18" (+01'12")
997 / 10014
11
06'42"
(01:12'35")
06'40" (+00'34")
1004 / 11018
12
06'37"
(01:19'12")
06'36" (+00'30")
1000 / 12019
13
07'35"
(01:26'47")
07'32" (+01'26")
1005 / 13024
14
07'19"
(01:34'06")
07'16" (+01'10")
1005 / 14030
15
07'11"
(01:41'17")
07'12" (+01'06")
996 / 15027
16
08'08"
(01:49'25")
08'08" (+02'02")
999 / 16026
17
07'43"
(01:57'08")
07'09" (+01'03")
1077 / 17104
18
07'35"
(02:04'43")
07'32" (+01'26")
1004 / 18109
19
07'48"
(02:12'31")
07'46" (+01'40")
1002 / 19112
20
07'36"
(02:20'07")
07'37" (+01'31")
997 / 20109
21
07'26"
(02:27'33")
07'07" (+01'01")
1043 / 21153
22
08'01"
(02:35'34")
07'59" (+01'53")
1002 / 22156
23
06'56"
(02:42'30")
07'00" (+00'54")
989 / 23146
24
07'35"
(02:50'05")
07'32" (+01'26")
1004 / 24150
25
08'32"
(02:58'37")
08'23" (+02'17")
1016 / 25167
26
07'10"
(03:05'47")
07'13" (+01'07")
991 / 26159
27
07'47"
(03:13'34")
07'42" (+01'36")
1010 / 27169
28
10'21"
(03:23'55")
10'27" (+04'21")
990 / 28159
29
08'31"
(03:32'26")
08'30" (+02'24")
1001 / 29161
30
06'45"
(03:39'11")
06'40" (+00'34")
1010 / 30171
31
08'21"
(03:47'32")
08'20" (+02'14")
1000 / 31171
32
07'56"
(03:55'28")
07'51" (+01'45")
1008 / 32180
33
10'08"
(04:05'36")
09'51" (+03'45")
1028 / 33208
34
08'01"
(04:13'37")
08'04" (+01'58")
992 / 34201
35
07'55"
(04:21'32")
07'54" (+01'48")
1001 / 35202
36
09'30"
(04:31'02")
09'25" (+03'19")
1007 / 36209
37
08'42"
(04:39'44")
08'37" (+02'31")
1009 / 37219
38
09'43"
(04:49'27")
09'47" (+03'41")
992 / 38211
39
08'53"
(04:58'20")
08'48" (+02'42")
1008 / 39220
40
08'53"
(05:07'13")
08'33" (+02'27")
1038 / 40258
41
08'09"
(05:15'22")
08'08" (+02'02")
1000 / 41259
42
07'30"
(05:22'52")
07'31" (+01'25")
997 / 42256
賽後評分:
後半段熱
給 4 星
10月累積里程 :
148.03 km
Android - Xiaomi M2103K19G 上傳
| 12 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'42"
00:06'42"
2
06'03"
00:12'45"
3
06'39"
00:19'24"
4
06'10"
00:25'34"
5
06'19"
00:31'53"
6
06'40"
00:38'33"
7
06'27"
00:45'00"
8
06'51"
00:51'51"
9
06'38"
00:58'29"
10
07'24"
01:05'53"
11
06'36"
01:12'29"
12
06'37"
01:19'06"
13
07'35"
01:26'41"
14
07'02"
01:33'43"
15
07'26"
01:41'09"
16
08'09"
01:49'18"
17
07'11"
01:56'29"
18
07'29"
02:03'58"
19
07'46"
02:11'44"
20
07'43"
02:19'27"
21
07'03"
02:26'30"
22
07'59"
02:34'29"
23
06'55"
02:41'24"
24
07'44"
02:49'08"
25
08'20"
02:57'28"
26
07'14"
03:04'42"
27
07'44"
03:12'26"
28
10'02"
03:22'28"
29
08'39"
03:31'07"
30
07'12"
03:38'19"
31
08'03"
03:46'22"
32
07'43"
03:54'05"
33
09'42"
04:03'47"
34
08'05"
04:11'52"
35
08'16"
04:20'08"
36
09'28"
04:29'36"
37
08'26"
04:38'02"
38
09'52"
04:47'54"
39
08'24"
04:56'18"
40
08'24"
05:04'42"
41
08'31"
05:13'13"
42
07'59"
05:21'12"
43
08'09"
05:29'21"
43.2
18'28"
05:32'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 05:33:13 | 07:53/km | 第37馬
留言 
展開計圈分析
