5.1 km | 00:30:37 | 05:58/km日期: 2023-10-21 06:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'58" / 05'34" / 06'17" / 05'43" / 06'31" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'34" | 00:11'32" |
| 3 | 06'17" | 00:17'49" |
| 4 | 05'43" | 00:23'32" |
| 5 | 06'31" | 00:30'03" |
| 5.1 | 04'18" | 00:30'37" |
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