郭大俠 2023/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

郭大俠桃園
ID 296623

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4.2 km | 01:00:01 | 14:27/km

日期: 2023-10-21 06:31 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 09'44" / 10'56" / 06'59" / 11'18" / 19'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'32"

(10'32")

09'43" (+03'15")

1083 / 1083

2

11'10"

(21'42")

11'03" (+04'35")

1010 / 2093

3

06'30"

(28'12")

06'28"

1002 / 3096

4

11'51"

(40'03")

11'52" (+05'24")

997 / 4094

5

01'52"

(41'55")

12'36" (+06'08")

148 / 4242

桃園

郭大俠

·

10月累積里程 : 68.93 km

Y拖3代黃累積 : 323.1 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 12 months ago

鄭永成, 吳善詠和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	10'56"	00:20'40"
3	06'59"	00:27'39"
4	11'18"	00:38'57"
4.2	12'15"	00:41'55"

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