劉書彰 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

劉書彰台南
ID 119856

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10.0 km | 00:59:01 | 05:53/km

日期: 2016-04-19 19:56 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 06'19" / 05'27" / 06'04" / 05'40" / 05'51" / 05'53" / 05'46" / 05'57" / 05'52" / 233'20" /

4月累積里程 : 145.68 km

GPX 上傳 | 8 years ago

dato, Liang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'27"	00:11'46"
3	06'04"	00:17'50"
4	05'40"	00:23'30"
5	05'51"	00:29'21"
6	05'53"	00:35'14"
7	05'46"	00:41'00"
8	05'57"	00:46'57"
9	05'52"	00:52'49"
9.8	05'29"	00:57'01"

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