10.2 km | 01:00:26 | 05:54/km日期: 2023-10-14 06:54 - 平均心率: 171 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 10784 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 06'13" / 06'09" / 06'05" / 06'03" / 05'48" / 05'54" / 05'58" / 05'47" / 05'49" / 05'11" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'02") | 1000 / 1000 | 173 / 92 |
| 2 | | 06'08" (+00'58") | 1002 / 2002 | 177 / 91 |
| 3 | | 06'06" (+00'56") | 1001 / 3003 | 176 / 92 |
| 4 | | 06'00" (+00'50") | 1001 / 4004 | 176 / 94 |
| 5 | | 05'50" (+00'40") | 1000 / 5005 | 181 / 94 |
| 6 | | 05'53" (+00'43") | 1002 / 6007 | 181 / 93 |
| 7 | | 05'57" (+00'47") | 1001 / 7009 | 180 / 93 |
| 8 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 8009 | 179 / 96 |
| 9 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 9009 | 177 / 96 |
| 10 | | 05'10" | 1003 / 10013 | 184 / 105 |
| 11 | | 06'16" (+01'06") | 220 / 10233 | 169 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 218.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'09" | 00:12'22" |
| 3 | 06'05" | 00:18'27" |
| 4 | 06'03" | 00:24'30" |
| 5 | 05'48" | 00:30'18" |
| 6 | 05'54" | 00:36'12" |
| 7 | 05'58" | 00:42'10" |
| 8 | 05'47" | 00:47'57" |
| 9 | 05'49" | 00:53'46" |
| 10 | 05'11" | 00:58'57" |
| 10.2 | 06'20" | 01:00'26" |
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