7.3 km | 00:40:04 | 05:29/km日期: 2016-01-10 16:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 05'21" / 05'34" / 05'22" / 05'27" / 05'26" / 05'30" / 05'37" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'34") | 301 / 7301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 99.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'34" | 00:10'55" |
| 3 | 05'22" | 00:16'17" |
| 4 | 05'27" | 00:21'44" |
| 5 | 05'26" | 00:27'10" |
| 6 | 05'30" | 00:32'40" |
| 7 | 05'37" | 00:38'17" |
| 7.3 | 05'54" | 00:40'04" |
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