10.1 km | 01:27:56 | 08:42/km日期: 2023-10-10 17:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'00" / 06'45" / 06'40" / 06'44" / 08'26" / 12'13" / 07'57" / 10'41" / 08'41" / 10'33" / 22'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.17 km 
MIZUNO WAVE REBELLION 黃 累積 :
499.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'45" | 00:13'45" |
| 3 | 06'40" | 00:20'25" |
| 4 | 06'44" | 00:27'09" |
| 5 | 08'26" | 00:35'35" |
| 6 | 12'13" | 00:47'48" |
| 7 | 07'57" | 00:55'45" |
| 8 | 10'41" | 01:06'26" |
| 9 | 08'41" | 01:15'07" |
| 10 | 10'33" | 01:25'40" |
| 10.1 | 21'48" | 01:27'56" |
留言 
