阿任 2023/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿任台南
ID 176227

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4.3 km | 00:33:55 | 07:53/km

日期: 2023-10-21 19:25 - 地點: 昌傑日日 - 天氣: 風大 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 06'58" / 07'33" / 08'08" / 08'41" / 08'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 23.32 km

Mizuno Wave rider 27 累積 : 228.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'33"	00:14'31"
3	08'08"	00:22'39"
4	08'41"	00:31'20"
4.3	08'37"	00:33'56"

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