6.0 km | 00:33:02 | 05:29/km日期: 2016-04-19 20:50 - 地點: 國小 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 6084 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'35" / 05'46" / 05'34" / 05'30" / 05'18" / 05'11" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'21") | 1007 / 1007 | 187 / 96 |
| 2 | | 05'44" (+00'33") | 1005 / 2013 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'31" (+00'20") | 1006 / 3019 | 183 / 98 |
| 4 | | 05'30" (+00'19") | 1007 / 4027 | 181 / 99 |
| 5 | | 05'14" (+00'03") | 1001 / 5028 | 185 / 103 |
| 6 | | 05'11" | 1007 / 6035 | 187 / 102 |
短短的配速跑
5:45 / 5:30 / 5:15 各2K
4月累積里程 : 92.84 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'46" | 00:11'21" |
| 3 | 05'34" | 00:16'55" |
| 4 | 05'30" | 00:22'25" |
| 5 | 05'18" | 00:27'43" |
| 6 | 05'11" | 00:32'54" |
| 6.0 | 07'31" | 00:33'02" |
展開計圈分析
留言 
