logic1000111 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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12.1 km | 01:26:06 | 07:07/km

日期: 2016-04-16 07:02 - 卡路里: 881 Cal - 總步數: 14470 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 06'54" / 06'43" / 06'40" / 06'50" / 06'42" / 06'50" / 06'56" / 07'07" / 07'33" / 07'24" / 07'32" / 07'10" / 19'01" /

4月累積里程 : 174.26 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 鄭緒華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'43"	00:13'37"
3	06'40"	00:20'17"
4	06'50"	00:27'07"
5	06'42"	00:33'49"
6	06'50"	00:40'39"
7	06'56"	00:47'35"
8	07'07"	00:54'42"
9	07'33"	01:02'15"
10	07'24"	01:09'39"
11	07'32"	01:17'11"
12	07'10"	01:24'21"
12.1	18'57"	01:26'06"

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