9.1 km | 01:30:42 | 09:58/km日期: 2023-10-10 07:23 - 平均心率: 126 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 08'34" / 08'49" / 08'12" / 09'47" / 08'49" / 10'11" / 15'08" / 11'34" / 02'55" / 01'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+03'37") | 718 / 1718 |
| 3 | | 08'27" (+03'08") | 1000 / 2718 |
| 4 | | 09'19" (+04'00") | 1000 / 3718 |
| 5 | | 09'02" (+03'43") | 1000 / 4718 |
| 6 | | 09'53" (+04'34") | 1000 / 5718 |
| 7 | | 14'02" (+08'43") | 1000 / 6718 |
| 8 | | 12'06" (+06'47") | 1000 / 7718 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 8718 |
| 10 | | 20'08" (+14'49") | 372 / 9090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 35.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'49" | 00:17'23" |
| 3 | 08'12" | 00:25'35" |
| 4 | 09'47" | 00:35'22" |
| 5 | 08'49" | 00:44'11" |
| 6 | 10'11" | 00:54'22" |
| 7 | 15'08" | 01:09'30" |
| 8 | 11'34" | 01:21'04" |
| 9 | 02'55" | 01:23'59" |
| 9.1 | 01'05" | 01:24'05" |
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