13.2 km | 01:26:28 | 06:34/km日期: 2023-10-09 15:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'55" / 06'26" / 06'02" / 06'06" / 06'30" / 06'12" / 06'27" / 06'05" / 06'57" / 06'27" / 06'16" / 06'23" / 06'34" / 20'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 192.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'26" | 00:13'21" |
| 3 | 06'02" | 00:19'23" |
| 4 | 06'06" | 00:25'29" |
| 5 | 06'30" | 00:31'59" |
| 6 | 06'12" | 00:38'11" |
| 7 | 06'27" | 00:44'38" |
| 8 | 06'05" | 00:50'43" |
| 9 | 06'57" | 00:57'40" |
| 10 | 06'27" | 01:04'07" |
| 11 | 06'16" | 01:10'23" |
| 12 | 06'23" | 01:16'46" |
| 13 | 06'34" | 01:23'20" |
| 13.1 | 21'32" | 01:26'28" |
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