李柏勳 2024/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

李柏勳嘉義
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3.0 km | 00:16:36 | 05:30/km

日期: 2024-05-13 16:31 - 天氣: 陰 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65.9

Pace: 04'55" / 05'35" / 05'56" / 15'00" /

嘉義

李柏勳

·

基本訓練
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又要重頭練了⋯⋯😭

5月累積里程 : 5.23 km

MIZUNO WAVE SKY 5 SW 累積 : 336.4 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'35"	00:10'30"
3	05'56"	00:16'26"
3.0	05'14"	00:16'35"

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