李佳鴻 2023/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

李佳鴻嘉義
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2.1 km | 01:35:37 | 44:28/km

日期: 2023-10-07 05:42 - 地點: 北香湖公園 - 天氣: 多雲悶熱 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 30'20" / 53'38" / 77'46" /

嘉義

李佳鴻

·

基本訓練
--
112年10月07日甩繩運動

10月累積里程 : 15.71 km

美津濃 WAVE-SKY5 累積 : 574.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

李佳鴻說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'20"	00:30'20"
2	53'38"	01:23'58"
2.1	79'44"	01:35'38"

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