6.0 km | 00:29:08 | 04:50/km日期: 2016-04-18 21:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 4911 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 05'18" / 04'50" / 04'45" / 04'44" / 04'46" / 04'40" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'41") | 1004 / 1004 | 159 / 118 |
| 2 | | 04'50" (+00'15") | 1008 / 2013 | 162 / 126 |
| 3 | | 04'40" (+00'05") | 1006 / 3019 | 166 / 128 |
| 4 | | 04'43" (+00'08") | 1001 / 4021 | 173 / 122 |
| 5 | | 04'45" (+00'10") | 1010 / 5032 | 176 / 119 |
| 6 | | 04'35" | 1004 / 6036 | 174 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.61 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'50" | 00:10'08" |
| 3 | 04'45" | 00:14'53" |
| 4 | 04'44" | 00:19'37" |
| 5 | 04'46" | 00:24'23" |
| 6 | 04'40" | 00:29'03" |
| 6.0 | 05'40" | 00:29'08" |
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