6.0 km | 00:36:53 | 06:08/km日期: 2023-10-07 16:44 - 平均心率: 171 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'32" / 05'58" / 06'07" / 06'50" / 06'17" / 06'24" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'47" (+04'52") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'58" | 00:12'30" |
| 3 | 06'07" | 00:18'37" |
| 4 | 06'50" | 00:25'27" |
| 5 | 06'17" | 00:31'44" |
| 6 | 06'24" | 00:38'08" |
| 6.0 | 10'18" | 00:38'14" |
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