阿任 2023/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

阿任台南
ID 176227

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4.0 km | 00:31:38 | 07:53/km

日期: 2023-10-10 18:38 - 地點: 昌傑日日 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 07'39" / 07'44" / 08'08" / 08'06" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 23.32 km

Mizuno Wave rider 27 累積 : 228.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'44"	00:15'23"
3	08'08"	00:23'31"
4	08'06"	00:31'37"
4.0	02'46"	00:31'39"

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朋友動態

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