Ac Chen(阿禧) 2016/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

5.0 km | 00:36:02 | 07:11/km

日期: 2016-04-13 07:17 - 地點: 吉峰外操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 08'03" / 07'03" / 06'14" / 07'31" / 653'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

08'02" (+01'49")

988 / 988

2

07'03"

(15'00")

06'58" (+00'45")

1010 / 1998

3

06'12"

(21'12")

06'13"

995 / 2993

4

07'31"

(28'43")

07'30" (+01'17")

1001 / 3995

5

07'12"

(35'55")

07'11" (+00'58")

1001 / 4996

6

00'07"

(36'02")

07'57" (+01'44")

14 / 5011

台中

Ac Chen(阿禧)

·

丫拖赤足跑

4月累積里程 : 289.71 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago

舒裕, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'03"	00:15'06"
3	06'14"	00:21'20"
4	07'31"	00:28'51"
5.0	07'06"	00:36'02"

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