6.0 km | 00:47:33 | 07:53/km日期: 2016-04-12 21:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 759 Cal - 總步數: 7672 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'51" / 07'21" / 07'53" / 08'18" / 08'33" / 08'22" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" | 1001 / 1001 | 163 / 89 |
| 2 | | 07'19" (+00'29") | 1003 / 2005 | 162 / 84 |
| 3 | | 07'52" (+01'02") | 1000 / 3006 | 157 / 80 |
| 4 | | 08'17" (+01'27") | 1001 / 4007 | 161 / 74 |
| 5 | | 08'32" (+01'42") | 1008 / 5015 | 162 / 72 |
| 6 | | 08'17" (+01'27") | 1000 / 6016 | 161 / 74 |
| 7 | | 08'25" (+01'35") | 29 / 6045 | 156 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 17.05 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'21" | 00:14'12" |
| 3 | 07'53" | 00:22'05" |
| 4 | 08'18" | 00:30'23" |
| 5 | 08'33" | 00:38'56" |
| 6 | 08'22" | 00:47'18" |
| 6.0 | 08'26" | 00:47'33" |
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