8.1 km | 00:52:19 | 06:27/km日期: 2023-09-29 06:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 06'45" / 06'32" / 06'31" / 06'30" / 06'28" / 06'23" / 06'20" / 06'27" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'10") | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.13 km 
adidas Boston 12白 累積 :
554.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'32" | 00:13'17" |
| 3 | 06'31" | 00:19'48" |
| 4 | 06'30" | 00:26'18" |
| 5 | 06'28" | 00:32'46" |
| 6 | 06'23" | 00:39'09" |
| 7 | 06'20" | 00:45'29" |
| 8 | 06'27" | 00:51'56" |
| 8.1 | 06'17" | 00:52'35" |
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