10.7 km | 01:06:17 | 06:12/km日期: 2023-10-02 15:57 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 11716 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'33" / 06'28" / 06'08" / 06'09" / 06'42" / 06'02" / 06'10" / 05'59" / 05'57" / 05'59" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'36") | 1001 / 1001 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'28" (+00'32") | 1001 / 2003 | 168 / 91 |
| 3 | | 06'07" (+00'11") | 1002 / 3005 | 176 / 92 |
| 4 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 4005 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'42" (+00'46") | 1002 / 5007 | 174 / 85 |
| 6 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 6008 | 179 / 92 |
| 7 | | 06'10" (+00'14") | 1001 / 7009 | 178 / 90 |
| 8 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 8010 | 178 / 92 |
| 9 | | 05'59" (+00'03") | 1001 / 9011 | 181 / 92 |
| 10 | | 05'56" | 1000 / 10012 | 181 / 92 |
| 11 | | 06'07" (+00'11") | 664 / 10676 | 179 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
147.30 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7637.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'28" | 00:13'01" |
| 3 | 06'08" | 00:19'09" |
| 4 | 06'09" | 00:25'18" |
| 5 | 06'42" | 00:32'00" |
| 6 | 06'02" | 00:38'02" |
| 7 | 06'10" | 00:44'12" |
| 8 | 05'59" | 00:50'11" |
| 9 | 05'57" | 00:56'08" |
| 10 | 05'59" | 01:02'07" |
| 10.7 | 06'09" | 01:06'17" |
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