2.2 km | 00:10:13 | 04:34/km日期: 2016-03-06 08:22 - 平均心率: 125 - 卡路里: 56 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'56" / 03'27" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'35" (+00'09") | 234 / 2234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 444.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 03'27" | 00:09'23" |
| 2.2 | 03'33" | 00:10'13" |
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