李柏勳 2023/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

李柏勳嘉義
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4.0 km | 00:20:00 | 04:58/km

日期: 2023-09-25 05:30 - 天氣: 陰 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 05'01" / 04'45" / 04'57" / 05'10" / 07'01" /

基本訓練

9月累積里程 : 21.41 km

MIZUNO WAVE SKY 5 SW 累積 : 330.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

洪志欣和儀仔說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'45"	00:09'46"
3	04'57"	00:14'43"
4	05'10"	00:19'53"
4.1	02'39"	00:20'01"

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成績 : 01:07:05

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